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就寝時の光との戦い


就寝時に明かりをつけるか?

これは、けっこう個人差が出る問いだと思う。

明るさで言うところの 0派 の人から 100派 の人までいるだろう。

私は0~100で言うと、 3 ぐらいだろうか。

基本的に真っ暗派で、

視力を失っていないことを確認できる程度の

きわめて弱い光だけ欲しい感じだ。

充電中のランプ1つでも光があるとけっこう気になってしまう。


まぶしいときの対策アイテム

真っ暗派の私は、ホテルに泊まると

9割がた就寝時の「光」に不満を抱く。

空気清浄機やエアコンがありえないぐらい光ってる。

 もはやライブ。ナイトクラブ。ミラーボール。

ひとり戸惑いの夜を味わい、何度も覚醒するわけだけど

これが多数派じゃないから対策もされてないんだろう。

そもそも対策って何よとホテルは思うだろう。

対策とは‥これだ!

漆黒のビニールテープ!

私は我が家のあちこちにこれを貼っている。

エアコン

さっきも書いた通りエアコンの光は強い。

あまり言ってる人に会ったことは無いけど本当に強い。

通常1枚で済むビニールテープを4重ぐらい貼ってようやく気にならなくなったレベル。

パソコン側面

ACアダプターを挿してるだけで光る部分にペタリ。

小さな光なのに、それだけでパソコン机一帯が光ってるから侮れない。

給湯モニター

オレンジの通電ランプが目を射す。封印した。

いつでもONなのはわかってるし。

インターホン

こちらも通電ランプがまぶしい。

ガス警報器

これだけでキッチン一帯が光り輝いてる。封印。

何かあった時には、光ではなく音がやかましい子なので問題はない。


貼れなかった場所

そんな「貼り魔」の私でもどうしようもない場所があった。

wifiルーター

ランプというか 差込口が光ってるので物理的に貼れなかった。

「穴」に光られてはさすがにお手上げだ。

前面のランプは異常があった時に必要なのに

「異常があった時に剥がすからー!!」と言って

べたべた貼ったこの私にも無理だった。

布をかぶせておいた。

カーテンの隙間

カーテンから漏れ出る光はビニールテープでは太刀打ちできない。

うちのカーテン幅はほぼ窓枠と一緒で

のりしろじゃないけど、カーテンしろがない。

そのせいで光が漏れやすい。

なんていうの?この感じ。

なので、ベッドはカーテン側を頭側にして

さらに少し窓から離すと、ちょうどカーテンの光が視界から外れていい感じになった。


しかしこのビニールテープ‥

あちこちで光を防いで就寝時間を快適にしてくれて助かってはいるんだけど

粘性がすごくて長く使っていると

接着部分から水あめのようなものが漏れている。

剥がした時にヌッチャリしているのは確実だろう。

定期的に掃除をする必要がある。

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