スマートウォッチを購入して1年半。
当初の目的だった「運動習慣の継続!」‥は現在サッパリだけど
予想とは違う機能が大活躍をしている。
スマートウォッチは面倒くさがり且つ忘れっぽい者の強い味方なのだ。
直近の予定に、いちいちアラームのセットは面倒だ
「あと20分したら歯医者に行く支度をしよう‥」
→家計簿を見直すというnewタスクを始め、思いのほか集中してしまい、あやうく遅刻!
「早めに来ちゃったけどあんまり早くタイムカード押すとまずいから30分後に押さないとな~」
→何もかも忘れて仕事に突入して終業時に初めてタイムカードを押してないことに気づく!
こういったことが、私の日常には多発していた。
1時間以内の直近の予定。
これが日常の中にけっこうあって
別のタスクを開始しながらもその予定をきちんと覚えておくことが苦手だった。
忘れてしまうことが怖くて
もはや直近タスクがあるときは他のことをやらないほうが良いのでは‥
と数十分後の予定に縛られて時間を無駄にすることもあったりした‥‥。
アラームやタイマーをセットすれば良いのだけど
スマホのアラーム機能は時間のセットが面倒だったり
キッチンタイマーを台所から持ってくるのがだるかったり
離れてるときに鳴られるのが鬱陶しかったり
そばにいるときに鳴られてもうるさくて鬱陶しかったり(理不尽)
どうも習慣化することができなかった。
スマートウォッチのポモドーロタイマー機能で解決!
スマートウォッチの機種によっては
ポモドーロタイマー機能というものがついている。
私が今使っている機種は5~60分まで5分刻みで「集中タイム」を設定でき、
集中タイムの終わりに振動で知らせてくれる。
これが 40分後に入った打ち合わせ や あと15分ほど寝たいとき などに
めちゃくちゃ活躍するのである!
よく使うので、
スマートウォッチの横ボタン長押しですぐに呼び出せるように設定している。
とても便利でお気に入り。
(本来の用途とちょっと違うけど...)